Raquette à neige – Comportement et équipement conseillés
Découvrir des paysages de montagne enneigés au pas: la raquette à neige offre des moments inoubliables. Malheureusement, chaque année en Suisse, elle coûte la vie à deux personnes. Pour votre sécurité, équipez-vous et comportez-vous comme il se doit.
Pour votre sécurité
- Empruntez un sentier raquettes ouvert et balisé.
- Prévoyez une marge de temps suffisante et ne vous surestimez pas.
- Informez-vous sur la météo et les conditions d’enneigement.
- Ne partez jamais seul.
- Buvez, mangez et reposez-vous régulièrement.
Bien planifier ses randonnées à raquettes
Prenez soin de bien planifier vos randonnées à raquettes et d’évaluer correctement vos capacités. Veillez en particulier aux points suivants :
- Choisissez un itinéraire qui corresponde à vos capacités. Le CAS a élaboré une échelle de difficulté à cet effet.
- Informez-vous sur la météo et les conditions. Le bulletin d’avalanches, le site Gipfelbuch (en allemand) ainsi que la carte de MountaiNow représentent des sources d’information utiles.
- Ne partez pas seul en randonnée.
- Faites régulièrement des pauses.
- Ne suivez pas aveuglément les traces des autres.
Bien équipé pour la randonnée
Le parfait équipement pour les randonnées à raquettes comprend:
- Raquettes à neige
- Chaussures stables et chaudes
- Vêtements chauds et résistants aux intempéries
- Bâtons
- En-cas
- Pharmacie de poche
- Couverture de survie
- Téléphone portable chargé
