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Raquette à neige - Comportement et équipement conseillés

Découvrir des paysages de montagne enneigés au pas: la raquette à neige offre des moments inoubliables. Malheureusement, chaque année en Suisse, elle coûte la vie à deux personnes. Pour votre sécurité, équipez-vous et comportez-vous comme il se doit.

 
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Pour votre sécurité

  • Empruntez un sentier raquettes ouvert et balisé.
  • Prévoyez une marge de temps suffisante et ne vous surestimez pas.
  • Informez-vous sur la météo et les conditions d’enneigement.
  • Ne partez jamais seul.
  • Buvez, mangez et reposez-vous régulièrement.

  

 

 

 

 

  

 

Bien planifier ses randonnées à raquettes

Prenez soin de bien planifier vos randonnées à raquettes et d’évaluer correctement vos capacités. Veillez en particulier aux points suivants :
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  • Choisissez un itinéraire qui corresponde à vos capacités. Le CAS a élaboré une échelle de difficulté à cet effet.
  • Informez-vous sur la météo et les conditions. Le bulletin d’avalanches, le site Gipfelbuch (en allemand) ainsi que la carte de MountaiNow représentent des sources d’information utiles.
  • Ne partez pas seul en randonnée.
  • Faites régulièrement des pauses.
  • Ne suivez pas aveuglément les traces des autres.

 

 

 

 

 

 

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Bien équipé pour la randonnée

Le parfait équipement pour les randonnées à raquettes comprend:

  • Raquettes à neige
  • Chaussures stables et chaudes
  • Vêtements chauds et résistants aux intempéries
  • Bâtons
  • En-cas
  • Pharmacie de poche
  • Couverture de survie
  • Téléphone portable chargé